台風の日の過ごし方

前倒しで帰ったので
ヨガ受けに行こうと思ったけど
台風でヨガスタジオはクローズ
百貨店系も全部休み

日本海へサーフィン行こーかなーとも思ってたけど、暴風過ぎて無理で、同じく波がなくて露頭に迷っていた友達と「呑むしかない」と、家で宴会。
関西帰ったら食べたくなる551


ZUMBAインストラクターの友達、外国人の男の人がプリントされた何やら怪しい袋出してきて

プロテインを語る!

ほんで、黒いから写真ちゃんと撮れへんし!





次、何出してきたかと思ったら

BCAA


なんなん、アスリートか(笑)


(信じられないのが、この友達50歳超えとるからなー)

ほんま
うちの教室の生徒さんしかり、みんな、何を目指してんの!
ほんま、負けるわ(笑)


FUMIE YOGA

Shimanto yoga space (高知県四万十市) 主宰 ヨガインストラクター FUMIEのページ

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