皇居で朝ラン

今朝、ヨガの講義まで時間があったから、皇居まで走りに行ってきた!
宿から皇居まで2.5kmぐらい、皇居1周5km、合計10キ以内やし、ちょうどええわーおもて。
走りやすかったわー、皇居
めっさ広いし
ビル、高過ぎやろ!
高知の避難タワーより高い!
ビルのてっぺん見てたら首の骨折れたわ!
東京駅にも寄り道
ええ天気やし気持ちよかったー!
せやけど、今年2回目のランニングで、7キロ走ったら左の膝裏痛なったわ!こんな脚ではフル無理(笑)

この後ヨガやって脚復活したけどな…

中村帰ったら走らなあかーん。


FUMIE YOGA

Shimanto yoga space (高知県四万十市) 主宰 ヨガインストラクター FUMIEのページ

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